【活動搶折扣】【安妮絲薇Annie's Way】美白保養凍膜任選系列"今日特惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
 
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！

圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓送禮限定商品力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供

 趙新宇肝膽腸胃科緬街新診所開張

在法拉盛服務多年的「趙新宇肝膽腸胃科」，為提供更全面與完善的服務，即日起正式喬遷至法拉盛緬街的新服務辦公室，全新的軟硬設備和專業的醫務人員，歡迎有肝膽腸胃醫療方面問題的民眾前往洽詢指教。

趙新宇醫學博士是北京人，畢業於中國最高學府協和醫科大學，來美在賓州費城Drexel大學醫學院內科住院醫師畢業，獲美國內科學特考文憑，紐約瑪摩利醫療中心腸胃科專科畢業，又獲美國腸胃肝膽專科特考文憑，目前是美國消化醫學學會（AGA）會員，美國消化內鏡學會（ASGE）會員。

趙新宇自2010年初在法拉盛41大道設立診所，服務社區無數病患、醫救了許多在肝膽腸胃方面有病症的病人，在經驗與醫德方面都是具有口碑的。趙醫師曾說過，最快樂的莫過於能利用自己的專業幫助病人，恢復健康的生活與身體狀態。

 不過由於近年來該診所靠著專業的口碑與醫德，病患對於該診所的軟硬體需求都增大許多。該診所多年前即開始規畫能搬遷更理想的辦公室。因此從即日起，新的「趙新宇肝膽腸胃科」將在法拉盛緬街41-99 號的203室開始服務，該診所夾楓葉大道(Maple Ave.)，佔地3000餘平方呎，診療間超過4間，恢復室達6間。

 該診所表示，所有的檢測儀器都是全新和尖端的，最重要的是多增恢復室，讓病患在完成小型手術或檢測後能夠有充足的空間與時間作恢復。

趙新宇是目前西奈山醫學院臨床醫學助理教授，也是西奈山醫學院艾姆赫斯特醫院腸胃科主治醫師和法拉盛醫院腸胃科主治醫師。趙新宇醫師在腸癌的研究方面有相當深的研究，是您在有相關方面問題時的最好、最專業的選擇。

 他說要預防腸胃癌症方面的疾病，要從飲食習慣方面做改善，例如含動物脂肪量高的食物含鈣、含葉酸、含纖維素的食物攝入過少、攝取水果蔬菜不足，都是增加發生腸癌機率的原因，亞裔腸癌發病率在移民美國後升高，說明與飲食習慣有關。

趙新宇肝膽腸胃胰腺專科辦公室新址：41-99 Main St. #203室, Flushing, NY，電話718-886-2488。

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