【超人氣商品】韓版冰絲顯瘦修身連衣裙"今日特惠
最近對【超人氣商品】韓版冰絲顯瘦修身連衣裙"今日特惠 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
巴西酒吧突遭7歹徒闖入開槍掃射 釀11死
巴西官員表示，一間位於北部的酒吧今天遭一群歹徒開槍掃射，造成至少11死。新聞網站G省錢大作戰熱銷商品1指出，11名罹難者為6女5男。
巴西北部的巴拉州（Para）公共安全部表示，槍擊案發生在名叫貝倫（Belem）的市鎮。
路透社報導，目前還沒有歹徒可能的犯案動機相關訊息，截至今晚尚未逮捕任何人，也沒有透露受害者身分。
法新社引述G1報導指出，7名男子騎乘1台摩托車和3輛車抵達現場後，開槍掃射，之後便逃離現場。
槍案發生後，社群媒體上相關影像顯示，數名遭射殺者陳屍地上，另有一名女性死在酒吧櫃台上。
根據官方數據，巴西2017年謀殺案件達6萬4000件，創下新高，其中70%與槍枝致死有關。
今年前3個月，巴拉州已有756人死於暴力事件。
去年當選的巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）主要競選承諾之一，便是放寬巴西嚴格的槍枝管制。他表示，罪犯非法取得大量槍枝，「品行端正的公民」應有權合法購槍自我防衛。（中央社）
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋天失眠怎麼辦？不妨試一試中醫妙方助眠。中醫師指出，秋天晝夜溫差變大，加上氣候乾燥，容易焦慮、抑鬱，而有失眠困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。
失眠飲食要清淡 多吃綠色植物養肝
中醫師沙政平強調，常有失眠困擾的民眾，飲食上應以清淡為宜，避免食用過於燥熱的食物，同時也要避免冰品冷飲、生食、寒涼性的水果。平時可多吃綠色植物養肝，如菠菜等，或是多攝取富含膠質的食物，如山藥、秋葵、銀耳、木耳等，並補充足夠水分。另外小麥、菊花2藥膳茶飲與按摩安眠穴，也是很好的助眠養生。
1.小麥助眠茶／失眠多夢
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材料：酸棗仁、百合、茯神、炙甘草各3錢、淮小麥1兩，去籽紅棗3顆。
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作法：將全部材料加2碗水，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成1碗，睡前1小時喝完半碗，另外半碗隔天睡前再喝。
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功效：酸棗仁能鎮靜助眠；百合可以清熱寧心；淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果；去籽紅棗可安神；炙甘草補中益氣、健脾益氣；茯神鎮靜安神。
2.菊花退火茶／煩熱失眠
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材料：菊花3錢，夏枯草、葛根各2錢，甘草1錢，薄荷1錢半。
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作法：將材料分為4份，取1份加250c.c.沸水，燜約5分鐘，加冰糖即可代茶飲用，4份茶飲於2天內喝完。
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功效：菊花可清肝明目，夏枯草可助解熱、降血壓，葛根有發汗解熱效果，甘草能清熱解毒；薄荷則可散熱、疏肝解鬱、鎮定安神。
助眠穴道／安眠穴
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位置：耳後高骨下方，耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處（即耳朵後面那塊骨頭下端的凹陷處），位於頸部後髮際下。
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功效：以大指腹按壓穴位3至5下，1次3~5秒，有鎮靜安神之功能，可治療精神亢奮引起的失眠，改善煩躁不安等，使人能安然入眠。
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