【好康平台】馬拉松專業防水IPX4藍牙4.1無線耳機網友開箱介紹
最近對【好康平台】馬拉松專業防水IPX4藍牙4.1無線耳機網友開箱介紹 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到【好康平台】馬拉松專業防水IPX4藍牙4.1無線耳機網友開箱介紹 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示限量不等人的必買清單，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
亞洲強片齊聚金馬影展！《人面魚 紅衣小女孩外傳》世界首映
本屆金馬影展亞洲強片眾多，除了備受注目的《人面魚 紅衣小女孩外傳》以及金馬獎得主馬英力的新作《夢的背後》都將在金馬影展舉行世界首映，之外還有林孝謙轟動釜山的新作《比悲傷更悲傷的故事》、剛拿下盧卡諾影展金豹獎的《幻土》、多倫多影展奈派克獎得主《落紅》、入選柏林影展的《柔情史》、《寶萊塢生死戀》導演新作《帕德瑪瓦蒂：愛無所懼》，中國三位大導演也有新作參展，包括王兵的《死靈魂》、王小帥的《我的鏡頭》以及劉杰的《寶貝兒》，日本則有《淨化萬事屋》和《人魚沉睡之家》。
今年有兩部在金馬影展舉行世界首映的新片，一部是台灣新銳導演莊絢維執導，本屆金馬獎男配角入圍者鄭人碩、徐若瑄領銜主演的《人面魚 紅衣小女孩外傳》以第二集《紅衣小女孩2》的虎爺一角延伸發展，並結合台灣恐怖傳說「人面魚」，以懸疑手法揭開靈異故事背後的祕密，精心營造驚悚氛圍加倍駭人。
《人魚沉睡之家》劇照（金馬執委會提供）
2018金馬影展10月27日舉辦的選片指南即日起可於官網報名，影展專刊也已在7-ELEVEN ibon、博客來開放預購，更多影展消息可上官方網站及臉書專頁查詢。
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