【超值推薦】廚房收納好幫手四格收納電鍍鐵架(附調味盒X4)分享
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起身動一下 久坐影響「精」力當心不孕
台灣少子化問題嚴重，越來越多夫妻不願生孩子，但想生卻生不出來的也大有人在。有醫師發現，不孕夫妻求診，約10%男性不願意就醫，然而越年輕的不孕夫妻，往往問題都是出在男性身上；醫師提醒，男性久坐也會影響造精功能，適時起來活動一下很重要。
健保署統計，去年不孕症就醫申報8萬8693人，男性占1萬7552人、女性占7萬1141人，以30至49歲約86%最高，但20至29歲也有12%；男性不孕症約占總體20%，等於每5名不孕症患者就有1名是男性。此外，據《自由時報》報導，生育醫學會理事長李新揚觀察發現，約有10%的男性面臨不孕問題也不願就醫，幾乎是女性的1倍。
台北榮總泌尿部主任、台灣男性學醫學會顧問黃志賢表示，男性禪見的不孕問題包括精功能問題、輸精管阻塞、荷爾蒙調控異常等造精、輸送功能無法正常運作，其中可能涉及基因或腦下垂體內分泌失調、腫瘤等多種原因，甚至糖尿病、放化療都可能有影響。
黃志賢建議，夫妻準備生育時最好都先做過檢查，尤其男性檢查較女性簡單，只要取精、醫師觸診即可，呼籲男性別害羞抗拒、試著感變心態，先前就有1名男子，不孕是腦部腫瘤壓迫到腦下垂體，干擾內分泌失調引起，若未及時處理，不只生不了孩子，恐怕連性命都不保。
黃志賢也提醒，最佳造精溫度是經典商品熱賣商品34.5度，男性要避免久坐，每隔一段時間就起來活動筋骨，否則睪丸溫度容易過高，進而影響造精功能，平時養成多運動習慣、保持飲食均衡，以免「精」力受到影響。
實習編輯／陳冠宇
縮胃減重救健康 世界肥胖日現身說法
體重121公斤的38歲郭先生，平時都把飲料當水喝，還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類食物，除有脂肪肝、糖尿病、鼻子過敏等問題，每天更飽受睡眠呼吸中止症困擾。
他說：「記得有一次，半夜睡到嚇醒，因為感覺無法呼吸，還有一次晚上吃飯吃到一半時，突然咳嗽、全身麻痺沒知覺後昏倒，十分鐘後醒來，才警覺自己身體有問題，趕緊到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術，身體才慢慢好起來。」目前體重89公斤的他在世界肥胖日這一天，特別分享減重心得。
尹文耀主任進一步評估後，做縮胃手術來改善睡眠呼吸中止症及體重過重所引起的相關併發症，採微創方式，需用到特殊高貴醫材，由於郭先生為中低收入戶，在尹主任的幫忙下，經過醫院社服室的評估，符合法人慈善醫療計畫補助的條件，讓郭先生免去了大部分的醫療費用。
他感動地說：「非常感恩法人和醫院的幫助，讓我慢慢找回健康，也重新適應生活找到更適合的工作。」手術後短短三個月，即成功甩肉三十二公斤，體脂肪也明顯下降，肝指數回到正常；現在飲食多以蔬菜、水果為主，加上適當運動維持健康，不僅呼吸中止症完全改善，血糖控制良好，肝指數也恢復正常。
減重暨代謝手術治療中心、移植外科主任的尹文耀呼籲，減重手術雖然不像移植手術風險那麼高，但也同樣具有一定風險，尤其減重手術為最後不得已的治療手段，所以病人手術後一定要保養身體，包括正常飲食與作息、運動，控制三高，做好自我管理，健康才能更長久。
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